ten tekst przeczytasz w 8 minut Zaczerwienienie, podrażnienie i dokuczliwe swędzenie to objawy, których przyczyny mogą być różne, zaczynając od nieprawidłowej pielęgnacji, a kończąc na poważnych schorzeniach. W przypadku wystąpienia nieprzyjemnych dolegliwości, jeżeli znamy czynnik, który je wywołał, np. nowy proszek do prania czy kosmetyk, a zmiany nie są poważne, wystarczy zaprzestać używania danego preparatu. Jeśli jednak zmiany się utrzymują, a stan skóry się pogarsza, warto skonsultować się z dermatologiem. Shutterstock Przyjrzyj się swojej skórze Atopowe zapalenie skóry (AZS) Alergiczne kontaktowe zapalenie skóry (ACD) Wyprysk kontaktowy z podrażnienia Łuszczyca Choroby przewlekłe i terapie medyczne Złe nawyki Jak zadbać o skórę? Przyjrzyj się swojej skórze Skóra jest naszym największym organem i główną barierą chroniącą organy wewnętrzne przed czynnikami zewnętrznymi. Niestety, nie poświęcamy jej wystarczająco dużo uwagi i często bagatelizujemy wysyłane przez nią sygnały (jeżeli chcesz je poznać, zajrzyj TUTAJ). Najczęściej tłumaczymy się tym, że nie mamy czasu na pielęgnację, że nie lubimy się smarować, że trzeba czekać, aż balsam się wchłonie, aby móc się ubrać. Albo zwyczajnie nie chce nam się o nią zadbać. Tymczasem powinniśmy troszczyć się o naszą skórę każdego dnia – tylko wtedy będzie mogła jak najlepiej nas chronić. Atopowe zapalenie skóry (AZS) Jedną z chorób objawiających się suchym, łuszczącym się naskórkiem, zaczerwienieniem, obrzękiem, świądem i pieczeniem jest atopowe zapalenie skóry. Chociaż przyczyny AZS nie są do końca poznane, wiadomo, że jest ono związane z zaburzeniami funkcjonowania skóry. Skóra osób z AZS różni się budową od skóry osób zdrowych: brakuje w niej związków wiążących wodę i lipidów międzykomórkowych – spoiwa komórek. To sprawia, że nie może ona dobrze pełnić swojej podstawowej funkcji – bariery między organizmem a środowiskiem zewnętrznym. Do tego słabiej zapobiega parowaniu wody, łatwiej przepuszcza drobnoustroje i alergeny, jest bardzo sucha, napięta, nadwrażliwa. Dodatkowo w momencie zaostrzenia AZS skóra chorego jest objęta stanem zapalnym, który nasila trudne do opanowania drapanie, prowadzące z kolei do nadkażeń bakteryjnych i grzybiczych. Leczenie AZS to proces długotrwały, wymagający wiele cierpliwości i systematyczności. Podstawę leczenia obok farmakoterapii stanowi codzienna pielęgnacja za pomocą emolientów, środków do mycia niezawierających mydeł oraz dermokosmetyków przeznaczonych dla osób ze skórą atopową. Jeżeli ten problem może dotyczyć Ciebie lub Twoich bliskich, dowiedz się więcej na stronie Z sercem o Atopii. Alergiczne kontaktowe zapalenie skóry (ACD) To częsta choroba skóry, w której dochodzi do tworzenia się zmian skórnych pod wpływem bezpośredniego i częstego kontaktu z alergenem. Mogą nim być składniki perfum, farb do włosów, kosmetyków, proszków do prania, niektóre leki, chemikalia stosowane przy produkcji odzieży czy butów, a nawet przedmioty codziennego użytku. Do najpowszechniejszych alergenów należą: nikiel, kobalt, chrom, guma, formaldehyd. Zapalenie skóry o podłożu alergicznym najczęściej przybiera postać pęcherzyków lub grudek; występuje także łuszczenie się naskórka. Należy zwrócić uwagę, że zmiany skórne wcale nie muszą ograniczać się do miejsca narażonego na kontakt z alergenem, ale mogą obejmować całe ciało. Często też pojawiają się dopiero po kolejnym kontakcie z alergenem. Szczególnie wrażliwym obszarem jest skóra powiek i wokół oczu. Jej cienka warstwa rogowa i narażenie na częstsze działanie potu mogą zwiększać przyswajanie alergenów. Osoby, u których kontaktowe alergiczne zapalenie skóry wystąpiło właśnie w tej okolicy, skarżą się na zmiany wokół brzegów powiek, swędzenie i przekrwienie spojówek. Najważniejszą zasadą postępowania w taki wypadku jest unikanie kontaktu z alergenem i bezwzględny zakaz tarcia oczu, który powoduje dodatkowe podrażnienie. Na powieki i wokół oczu warto stosować odpowiednie emolienty, a na przekrwione spojówki – krople bez konserwantów lub sztuczne łzy. Dobierając odpowiednie leczenie i pielęgnację, należy pamiętać o tym, że im bardziej przewlekły charakter zapalenia powiek, tym bogatsza powinna być konsystencja stosowanego preparatu. Wyprysk kontaktowy z podrażnienia Wyprysk może pojawić się również na skutek działania substancji drażniących (np. silnych związków zasadowych, kwasowych itd.). W odróżnieniu od alergicznego wyprysku kontaktowego zmiany skórne w postaci niealergicznej powstają na drodze nieswoistej, po kontakcie z drażniącą substancją bez wcześniejszego uczulenia. Objawy chorobowe mają charakter rumienia o nasileniu od blado- do ciemnoczerwonego, któremu może towarzyszyć pojawienie się nadżerek, strupów, pęcherzy oraz wykwitów pokrzywkowych. Wykwity są asymetryczne i wyraźnie odgraniczone. W zależności od nasilenia reakcji mogą wystąpić świąd, pieczenie i ból. Co ważne, w przebiegu wyprysku kontaktowego niealergicznego zmiany wypryskowate ograniczone są do miejsca kontaktu z czynnikiem drażniącym, a ich wystąpienie zależy zarówno od czasu działania i stężenia danego czynnika drażniącego, jak i predyspozycji osobniczych. Ekspozycja na czynniki drażniące jest możliwa i w miejscu pracy, i w warunkach domowych. Najbardziej narażone są osoby wykonujące zawody takie jak: fryzjer, pielęgniarz, kucharz czy mechanik. Schorzenie może mieć niestety charakter przewlekły i nawracający. Zwykle wdrażane jest miejscowe leczenie, takie jak w przypadku alergicznego zapalenia skóry. W terapii wspomagającej ważne miejsce zajmują emolienty, które łagodzą dolegliwości subiektywne, takie jak świąd skóry, oraz wspomagają regenerację naskórka. Zastosowane we wczesnej fazie mogą zapobiec dalszemu rozwojowi objawów. Łuszczyca Jej podstawowym objawem są zmiany skórne w postaci wykwitów, które wyglądają jak czerwonobrunatne plamy pokryte srebrzystymi łuskami. Są to blaszki łuszczycowe. Dodatkowo często pojawia się zaczerwienienie, pieczenie, świąd, pękanie skóry i jej krwawienie, a także ból. Umiejscowienie zmian może być rozmaite: typowa lokalizacja to okolice kolan, łokci i owłosionej skóry głowy. Dla łuszczycy charakterystyczny jest także objaw Koebnera, czyli występowanie po upływie 6–12 dni zmian łuszczycowych wzdłuż linii zadrapania naskórka. W odróżnieniu od AZS, które pojawia się zazwyczaj we wczesnych latach życia, choroba ujawnia się zwykle u dorosłych. Ze względu na uwarunkowanie genetyczne łuszczyca pozostaje chorobą nieuleczalną z okresami zaostrzeń i remisji. W celu złagodzenia objawów stosuje się leczenie miejscowe, ogólne lub fototerapię. U chorych ważną rolę odgrywa również prawidłowa pielęgnacja ciała za pomocą dermokosmetyków, które pomagają utrzymać naskórek w dobrym stanie. Choroby przewlekłe i terapie medyczne Nadmierna suchość i świąd mogą pojawić się również w przebiegu chorób przewlekłych i terapii medycznych. Przykładowo nadmierną suchością, skłonnością do zmian wypryskowych oraz tendencją do złuszczania charakteryzuje się skóra diabetyków. Wśród odległych powikłań cukrzycy komplikacje dermatologiczne zajmują aż trzecie miejsce. Zmiany są różnorodne, od niegroźnych i mało specyficznych, jak świąd skóry czy zakażenia bakteryjne, po groźniejsze i bardzo typowe dla cukrzycy, takie jak obumieranie tłuszczowate skóry. Problemy skórne mogą mieć związek z samą chorobą (nadmiar cukru we krwi prowadzi do zmian zwyrodnieniowych we włośniczkach, tętniczkach i żyłach, czego skutkiem jest upośledzenie układu naczyniowego i niedożywienie skóry) lub być skutkiem ubocznym stosowania insuliny. Podobne symptomy (nadmierna suchość i świąd) występują też w przebiegu choroby nerek lub mogą być skutkiem ubocznym dializoterapii. Z powodu przesuszonej, zaczerwienionej i pękającej skóry cierpi też większość pacjentów onkologicznych. Złe nawyki Kondycja naszej skóry zależy też w dużej mierze od codziennej diety. Dla przykładu niedobór białek czy niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT) może powodować jej suchość, pękanie oraz występowanie zmian barwnikowych. Z kolei niedobór biotyny (witaminy B7) prowadzi do łuszczenia, łojotoku i jest przyczyną rumienia. W licznych badaniach wykazano, że zmiana nawyków żywieniowych polegająca na stosowaniu diety lekkostrawnej, bogatej w świeże warzywa i owoce, poprawia przebieg kliniczny dermatoz. Niewątpliwie negatywnie na stan naszej skóry wpływają używki, zwłaszcza alkohol, który wypłukuje z organizmu witaminy i minerały, a także prowadzi do odwodnienia, czy nikotyna, która powoduje skurcz naczyń krwionośnych, doprowadzając do niedotlenienia skóry. Również niewystarczająca ilość wody w organizmie rzutuje na kondycję skóry ciała i twarzy – staje się ona ziemista, sucha, nieprzyjemna w dotyku i podatna na nadmierne wysuszenie. Dodatkowo osłabieniu ulega bariera ochronna skóry, przez co płaszcz hydrolipidowy nie jest w stanie zabezpieczyć jej przed działaniem szkodliwych czynników zewnętrznych. Jak zadbać o skórę? Symptomem, którego zapewne wielu z nas doświadczyło, jest nadmiernie sucha skóra. To pierwszy objaw, który może być sygnałem poważniejszych schorzeń. Może jednak być również następstwem niewystarczającej troski o skórę i nieodpowiedniej pielęgnacji. Może też wynikać z czynników zewnętrznych. Na szczęście na tym etapie sami możemy zadbać o jej nawilżenie i odżywienie. Wychodząc naprzeciw takim oczekiwaniom, marka Bioderma stworzyła linię Atoderm, w skład której wchodzą produkty oczyszczające i pielęgnacyjne do skóry twarzy i ciała, stanowiące unikalne rozwiązanie problemów skóry normalnej, suchej, bardzo suchej i atopowej. Dzięki zawartości opatentowanych kompleksów seria Atoderm pomaga skórze ubogiej w lipidy odbudować płaszcz hydrolipidowy. Gdy dostrzegamy, że nasza skóra jest sucha w stopniu umiarkowanym, powinniśmy sięgnąć po Atoderm Crème. Ten produkt zwiększa jej nawilżenie o 80% już po pierwszym zastosowaniu. Krem długotrwale nawilża, zmiękcza i ujędrnia skórę już od pierwszego użycia. Koi nawet bardzo suchą skórę i przynosi ulgę oraz komfort bez uczucia lepkości. Jest bardzo dobrze tolerowany i bezzpachowy. Skóra bardzo sucha, zaczerwieniona i łuszcząca się wymaga większej troski i systematycznej pielęgnacji. Gdy dochodzą do tego objawy atopii, należy sięgnąć po jeszcze bardziej zaawansowane produkty, takie jak Atoderm Intensive baume – balsam, który od lat stosowany jest przez osoby z AZS, a jego skuteczność potwierdzona jest wieloma badaniami klinicznymi. Balsam zmniejsza swędzenie i trwale odbudowuje barierę ochronną skóry. A jeżeli mówimy o skórze, która bardzo swędzi, należy sięgnąć po specjalny produkt Atoderm SOS Spray, który likwiduje intensywne swędzenie już w 60 sekund! Warto więc pamiętać, że w każdym przypadku, zaczerwieniona, sucha i łuszcząca się skóra wymaga specjalnej, dedykowanej pielęgnacji. Jeśli zbagatelizujemy objawy i sygnały, które nam wysyła, problem może się pogorszyć i skutecznie uprzykrzać nam codzienne funkcjonowanie. Partner publikacji skóra skóra sucha azs egzema łuszczyca To groźny nowotwór. Na początku wygląda jak zaczerwieniona, łuszcząca się skóra Chłoniak T-komórkowy skóry to rzadki nowotwór, którego objawy we wczesnym stadium mogą przypominać egzemę lub łuszczycę. Choroba często rozwija się powoli, przez... Zaczerwieniona, swędząca, podrażniona. Jak odpowiednio zadbać o skórę w okolicach oczu? Oczy – to właśnie one jako pierwsze przyciągają uwagę. Niestety jednak jest to również okolica niezwykle wrażliwa, skłonna do zaczerwienień, suchości, obrzęków i... Lipobase - skład, stosowanie, działanie. Natłuszczający krem do cery suchej Natłuszczający krem do skóry podrażnionej oraz bardzo suchej. Stosowany do użytku zewnętrznego. Ma właściwości natłuszczające i nawadniające skórę. Zawarte w... Ból brzucha, zaczerwieniona twarz? To mogą być objawy nowotworu Guzy neuroendokrynne to heterogenna grupa nowotworów, które wywodzą się z komórek neuroendokrynnych, tj. takich, które mogą produkować hormony i inne związki... Lidia Banach Swędzenie skóry w nocy - co może oznaczać? Świąd uznaje się za jedną z najbardziej dokuczliwych przypadłości, która może uniemożliwiać normalne funkcjonowanie. Często odczuwanie tego uporczywego objawu... Hanna Turlewicz-Podbielska Dlaczego codzienne nawyki przy skórze suchej i atopowej są tak istotne? Każda osoba z AZS lub suchą skórą wie, jak wymagająca potrafi być codzienna pielęgnacja skóry – niestety, w tym przypadku nie ma drogi na skróty. Dowiedz się,... Twoja skóra ma dosyć zimna? Mamy na to receptę Ujemne temperatury na zewnątrz, szczypiący w policzki wiatr i centralne ogrzewanie nie sprzyjają utrzymaniu skóry w dobrej kondycji. To czas, w którym możemy... Atopowe Zapalenie Skóry. Jakie czynniki zaostrzają AZS? Czego należy unikać? Atopowe zapalenie skóry to choroba, której źródło leży w genach pacjenta. Atopia uważana jest za chorobę cywilizacyjną. Jakie czynniki zaostrzają AZS? Czego... Zdrowotne zastosowania maści konopnej Dawno już żaden składnik stosowany w medycynie naturalnej nie wywoływał takiego poruszenia. Konopie siewne, bo o nich mowa, coraz częściej pojawiają się jako... Aleksandra Miłosz 5 problemów zdrowotnych, za które odpowiada suche powietrze w mieszaniu Poziom wilgoci w powietrzu zmienia się wraz z temperaturą. Mowa tutaj o wilgotności względnej. Powinna wynosić około 40-60%. Jednak domowy system HVAC i warunki... Justyna Dereń
Ból nóg w kostkach – przyczyny. Ból w kostkach u nóg to objaw, który może mieć dwa różne podłoża powstawania. Wywołany on może być urazem bądź chorobą. Ból kostek po urazie. Ból, który możemy odczuwać w okolicy stawu skokowego może być wynikiem jego urazu. Jest to staw, który najczęściej ulega kontuzjom.
Spis treści Objawy suchej skóry na dłoniach Przyczyny suchej skóry na dłoniach Co robić z suchą skórą na dłoniach? Zabiegi na suchą skórę dłoni Sucha skóra na dłoniach u dziecka Objawy suchej skóry na dłoniach Sucha skóra na dłoniach objawia się przede wszystkim wspomnianą suchością. Takie dłonie są nieprzyjemne w dotyku: szorstkie, chropowate, a w dodatku nieestetycznie wyglądają i zaczepiają się o rajstopy oraz o inne delikatne tkaniny. Z suchych dłoni może schodzić skóra, co sprawia, że osoby dotknięte tą przypadłością zakrywają dłonie, wstydząc się ich. Suche dłonie mogą powodować świąd, pieczenie, a nawet ból, wywołany ciągłym drapaniem się. Na suchej skórze dłoni mogą się też pojawiać zaczerwienienia, plamy, a nawet rany, które trudno się goją. Dolegliwości związane z suchą skórą dłoni pojawiają się przede wszystkim w porze zimowej, czyli w sezonie grzewczym. Poza tym w tym czasie częściej nasze dłonie są narażone na zimno, wiatr, a nawet mróz. Latem z kolei dłonie mogą ulec wysuszeniu od słońca. Sucha skóra dłoni to kłopot, który dotyka nie tylko osoby dorosłe, ale także dzieci. Na szczęście, jeśli nie stanowi to syndromu chorobowego, suchość dłoni można zwalczyć odpowiednią pielęgnacją, dobrymi kosmetykami i zabiegami. Przyczyny suchej skóry na dłoniach Skąd się bierze sucha skóra na dłoniach? Przyczyny tej dolegliwości mogą być bardzo różnorodne: od czynników zewnętrznych, poprzez choroby toczące się w organizmie, aż po kwestie dziedziczne. Sucha, pękająca skóra na dłoniach występuje po częstym kontakcie z wodą, detergentami, wysuszającymi kosmetykami i maściami oraz chemikaliami. Skóra dłoni może się wysuszać od mrozu, wiatru, a także słońca. Ponadto na skórę niekorzystnie działa klimatyzacja oraz ogrzewanie, które ją wysuszają. Wysuszona skóra dłoni może być także wynikiem chorób skórnych, takich jak atopowe zapalenie skóry, egzema, czy łuszczyca. Poza tym za takim objawem mogą stać poważniejsze schorzenia, jak cukrzyca, niedoczynność tarczycy oraz dolegliwości związane z nerkami. Skóra dłoni może być sucha, ponieważ odziedziczyliśmy taką przypadłość po przodkach. Może też mieć związek z wiekiem: im jesteśmy starsi, tym nasza skóra ma mniej wilgoci i warstwy lipidowej, przez co wysycha. Skóra na dłoniach jest sucha z powodu niewłaściwej pielęgnacji (np. zbyt mocne tarcie dłoni ręcznikiem, czy długie, gorące kąpiele), a także ubogiej diety (w której brakuje witamin z grupy B, A, E i C oraz nienasyconych kwasów tłuszczowych). Co robić z suchą skórą na dłoniach? Sucha skóra na kostkach dłoni, palcach, wierzchu dłoni, czy wokół paznokci to problem, z którym można sobie poradzić. W pierwszej kolejności należy dotrzeć do jądra problemu i spróbować go czynnikiem wywołującym efekt suchej skóry dłoni nie jest jakieś schorzenie, które należy leczyć u specjalisty, warto jest wypróbować odpowiednią pielęgnację skóry dłoni, polegającą na myciu ich w letniej wodzie, delikatnym osuszaniu, używaniu nawilżających preparatów, regularnym peelingowaniu oraz stosowaniu maseczek odżywczych na dłonie. Podczas zmywania, sprzątania i innych domowych czynności, kiedy ma się kontakt z wodą i silnymi detergentami, powinno się ochraniać dłonie rękawicami (np. gumowymi, foliowymi, lateksowymi, itp.). Dobrze jest wybierać kosmetyki do dłoni, które będą świetnie nawilżały skórę. W składzie takich środków nie powinno zabraknąć takich komponentów jak tłuszcze (np. gliceryna, parafina, wazelina, oleje roślinne), nawilżacze (np. mocznik lub kwas hialuronowy), witaminy (A, E) oraz substancje łagodzące (np. alantoina, D-panthenol). Sucha, pękająca skóra na palcach dłoni oraz w innych częściach dłoni lubi solidne natłuszczenie na noc oraz okrycie bawełnianymi rękawiczkami kosmetycznymi. Po kilku godzinach skóra dłoni staje się miękka, gładka i lśniąca. Zabiegi na suchą skórę dłoni Wysychająca skóra na dłoniach może być zwalczana w drodze profesjonalnych zabiegów kosmetycznych. Należy do nich kąpiel parafinowa. Polega ona na zastosowaniu peelingu, następnie na nałożeniu balsamu nawilżającego oraz zanurzeniu dłoni w ciepłej parafinie. Ten ostatni etap powtarza się kilkakrotnie, za każdym razem zwiększając temperaturę parafiny. Na koniec na dłonie nakłada się rękawice frotte. Skóra dłoni po takim zabiegu jest zregenerowana i wygładzona przez co najmniej kilka dni. Sucha, popękana skóra na dłoniach najprawdopodobniej przestanie nas dręczyć po zastosowaniu maski woskowej. Ta odżywcza maska zawiera takie składniki jak: dobroczynne olejki, kwasy organiczne, zioła oraz flawonoidy, które po nałożeniu na dłonie, owinięte gazą, okrywa się foliowymi rękawicami i np. ciepłym ręcznikiem. Dłonie dzięki temu stają się nawilżone, natłuszczone i odporne na negatywne działanie czynników zewnętrznych. Sucha skóra na dłoniach u dziecka A z czego może wynikać sucha skóra na dłoniach u dziecka? Właściwie powody pojawienia się tej dolegliwości u maluchów mogą być takie same jak u osób dorosłych. Najczęściej jednak jest to spowodowane kontaktem z suchym, ciepłym (lub wręcz gorącym) powietrzem w zamkniętych pomieszczeniach oraz z mrozem, wiatrem i silnym słońcem. Sucha, czerwona skóra na dłoniach u dziecka może być też wynikiem niewłaściwej pielęgnacji. Rączki powinno się myć często, ale w letniej wodzie, przy użyciu delikatnych środków myjących. Należy je osuszać po myciu, nie trzeć. Małe dłonie także wymagają smarowania odpowiednimi preparatami: nawilżającymi oraz ochronnymi. Na ranki, spowodowane wysuszeniem skóry, warto jest stosować środek odkażający. W momencie kiedy na dworze pojawiają się pierwsze jesienne chłody, trzeba zakładać rękawiczki. Takie rękawice powinny być odporne na wilgoć i przyjemne w zetknięciu się ze skórą. Poza tym trzeba pamiętać, że należy je często prać, by nie przenosić bakterii. Bibliografia Martini Marie, Kosmetologia i farmakologia skóry, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2014, I, ISBN 9788320045482. Grigore Adina, Szczęśliwa skóra. Naturalny program domowej ekopielęgnacji, Galaktyka, 2015, ISBN 978-83-7579-439-7. Oceń artykuł (liczba ocen 0) Dziękujemy za przeczytanie naszego artykułu do końca. Jeśli chcesz być na bieżąco z informacjami na temat zdrowia i zdrowego stylu życia, zapraszamy na nasz portal ponownie!
Sucha skóra nie tylko jest bardziej podatna na uszkodzenia, ale ma tendencję do występowania innych problemów takich jak wypryski czy pękające naczynka i szybszego starzenia się. Jeżeli zmagasz się z problemem bardzo suchej skóry, przeczytaj ten artykuł i dowiedz się jak zadbać o jej odpowiednią pielęgnację oraz jakie zabiegi
pielęgnacjapięty, kolana, łokcie i kostki to miejsca, które wymagają odpowiedniego nawilżenia – innego niż reszta ciała. Często naskórek na nich jest przesuszony, łuszczący się, szorstki, a nawet przebarwiony. Na podbiciu stóp tkanka może nawet boleśnie pękać. Powstałe szczeliny w naskórku są podatne na nadkażenia bakteryjne, wirusowe i grzybicze, co powoduje długotrwałe stany zapalne i konieczność odwiedzenia lekarza. Jak zapobiegać takim sytuacjom? Jak zadbać o stopy oraz skórę na kolanach i łokciach?Spis treściPękające pięty, sucha skóra na kolanach, łokciach i kostkach – przyczynySuche i pękające pięty - dlaczego tak się dzieje?Suche łokcie, kolana i kostki – przyczynyPielęgnacja suchych pięt, łokci, kolan i kostekKrok 1. Złuszczanie – jak wygładzić pięty, kolana, łokcie?Krok 2. Nawilżanie i natłuszczanie – jak nawilżyć suchą skórę na łokciach, piętach, kostkach i kolanach?Krok 3. Ochrona – jak na co dzień dbać o łokcie, kolana, kostki, pięty?Pękające pięty, sucha skóra na kolanach, łokciach i kostkach – przyczynySkóra w różnych obszarach naszego ciała różni się. Jest bowiem wyspecjalizowana do konkretnych celów i zadań, jakie ma dana część ciała. Może być np. gęściej pokryta włoskami, by zminimalizować tarcie lub chronić przed bakteriami, albo mieć więcej gruczołów łojowych, by wspomóc odpowiednią regulację cieplną lub lepiej nawilżać dany ciekawe zarówno w obszarze pięt, kolan, łokci i kostek ilość gruczołów łojowych jest znikoma. A więc organizm nie produkuje w tych miejscach naturalnie nawilżającej substancji, jaką jest pot. Skóra jest więc pozbawiona naturalnego dla reszty ciała nawilżenia i szybciej staje się szorstka. Może także swędzieć, łuszczyć się, przebarwiać, a nawet łatwiej ulegać uszkodzeniom mechanicznym i stanom się więc każdemu z tych problematycznych rejonów oddzielnie i znajdźmy rozwiązanie na problem ich i pękające pięty - dlaczego tak się dzieje?Na początek weźmy na tapet pięty – ze względu na podatność na uszkodzenia oraz ogromne obciążenie, jakie każdego dnia wytrzymują nasze stopy, są one pokryte specyficznym naskórkiem, który jest niemal dwukrotnie grubszy niż skóra w innych miejscach na po prostu wyspecjalizowała się w tym rejonie tak, by jak najlepiej znosić wzmożone tarcie oraz przeciążenie. Gdyby była zbyt cienka w tak narażonym na uszkodzenia miejscu, mogłaby po prostu utrudniać nam funkcjonowanie, a nawet paraliżować naszą mobilność. Na co dzień nie odczuwamy dyskomfortu z powodu grubszego naskórka na stopach. Czasem bywa on jednak przyczyną silniejszego to proces narastania warstwy rogowej, będącej wierzchnią warstwą skóry i złożonej w całości z martwych komórek naskórka. Warstwa rogowa cały czas narasta i jeśli ten proces jest zbyt szybki w stosunku do naturalnego ścierania i złuszczania tkanki, pięty stają się zgrubiałe, przesuszone, szorstkie i niewielka ilość gruczołów łojowych (o której już wspominaliśmy) w obrębie samych pięt sprawia, że nie są one naturalnie nawilżane i zmiękczane. Szorstkość daje się tu więc bardziej we znaki niż innych miejscach łokcie, kolana i kostki – przyczynyPodobnie jak pięty – łokcie, kolana i kostki pozbawione są gruczołów łojowych. Również są to miejsca mocno narażone na uszkodzenia, jednak skóra w miejscach zgięć musi być elastyczna, by ułatwiać nam poruszanie kończynami, dlatego przed uszkodzeniami nie może się bronić tak, jak ta na piętach – zgrubieniem i narastaniem warstwy łokcie, a nawet kostki są więc dość mocno narażone na uszkodzenia. Często uderzamy się lub ranimy w tych miejscach. Po wygojeniu te obszary mogą być pokryte zbliznowaceniami i przestać być idealnie gładkie. Ponadto czasem ulegają pociemnieniu (tak zwany efekt brudnych kolan). Jest to skutek zgrubienia i ciemnienia skóry po wielokrotnych urazach. Czasem może być związany też z chorobami tarczycy lub skłonnościami – suche łokcie, kolana i kostki mogą być dziedziczne. Największe skłonności do przesuszania skóry w tych miejscach mają osoby, które zmagają się też z suchą skórą twarzy i ciała. Jest to efekt niedoboru lipidów w skórze oraz ubożenia hydrolipidowej warstwy suchych pięt, łokci, kolan i kostekWiemy już, że ze względu na różne funkcje, pewne rejony naszej skóry wizualnie i strukturalnie różnią się od siebie. Co za tym idzie potrzebują innej pielęgnacji, niż reszta ciała. Jak zadbać o pięty, łokcie, kostki i kolana?Krok 1. Złuszczanie – jak wygładzić pięty, kolana, łokcie?Skóra na piętach, łokciach, kostkach i kolanach jest narażona na wzmożone uszkodzenia, dlatego może rogowacieć w większym stopniu, by się chronić. Dla zachowania gładkości powinna być regularnie złuszczana za pomocą peelingów np.:mechanicznych – czyli z mikrogranulkami, które fizycznie złuszczają martwe warstwy naskórka, wygładzając go. Dobrze poprzedzić go porządnym namaczaniem stóp, aby zmiękczyć tkankę i ułatwić jej złuszczanie mechaniczne;enzymatycznych – które za pomocą enzymów (np. owocowych takich jak papaina z ananasa) pobudzających skórę do złuszczenia zbędnych martwych komórek;chemicznych – które wykorzystują kwasy do regulowania naturalnych procesów rogowacenia oraz złuszczania martwych komórek pięt, kolan, łokci i suchych kostek powinien być wykonywany przynajmniej raz w tygodniu (w przypadku niektórych kosmetyków można go stosować nawet 2 razy w tygodniu).Krok 2. Nawilżanie i natłuszczanie – jak nawilżyć suchą skórę na łokciach, piętach, kostkach i kolanach?Jako że skóra w tych miejscach praktycznie pozbawiona jest gruczołów łojowych, dlatego powinna być obficie nawilżana i regularnie też, jak powinna wyglądać prawidłowa pielęgnacja nawilżająca całego ciała>>>By skutecznie nawilżyć kolana, pięty, łokcie i kostki konieczne są zarówno humektanty, jak i emolienty. Pierwsze to substancje głęboko nawilżające, drugie z kolei tworzą na skórze ochronną warstwę okluzyjną zapobiegającą utracie wilgoci, a także ubogacają naturalną warstwę ochronną 3. Ochrona – jak na co dzień dbać o łokcie, kolana, kostki, pięty?Skóra na kolanach, łokciach i kostkach jest wyjątkowo narażona na czynniki zewnętrzne, gdyż ze względu na brak gruczołów łojowych ma słabiej zasilaną ochronną warstwę hydrolipidową. Dlatego łatwiej ulega działaniu mrozu czy słońca, a także wolnych rodników z zanieczyszczeń (które powodują szybsze starzenie się i obumieranie komórek skóry). Z tego względu:latem, gdy odsłaniamy skórę, warto obficie smarować te rejony kremami z filtrem przeciwsłonecznym;na co dzień stosować pielęgnację zawierającą antyoksydanty np. witaminę E i C, ekstrakty roślinne, które zapobiegną działaniu wolnych rodników;w razie urazów używać maści i kremów wspomagających leczenie, by zapobiegać tworzeniu się tkanek przypadku pięt z kolei:warto szybko reagować na wszelkie pęknięcia i urazy. Nie czekać z wizytą u lekarza, aż stan stóp się pogorszy;należy też unikać tarek i innych ostrych przedmiotów do mechanicznego odzierania naskórka. Przede wszystkim można się nimi poranić. Ponadto nie regulują w żaden sposób stopnia przyrostu zgrubiałej tkanki rogowej. Zamiast tego mogą pogłębiać zaburzenia rogowacenia i powodować jeszcze silniejszą reakcję obronną pięt na uszkodzenia mechaniczne, a więc jeszcze mocniejsze zgrubienie i przyrost martwych komórek w celu ochrony tkanek miękkich;należy unikać niewygodnych do newslettera i odbierz kod na -10%-40% Cena promocyjna 22,19 zł Regular Price 36,99 zł -40% Cena promocyjna 23,99 zł Regular Price 39,99 zł -35% Cena promocyjna 25,99 zł Regular Price 39,99 zł -40% Cena promocyjna 19,79 zł Regular Price 32,99 zł -40% Cena promocyjna 23,99 zł Regular Price 39,99 zł -40% Cena promocyjna 19,79 zł Regular Price 32,99 zł -40% Cena promocyjna 22,19 zł Regular Price 36,99 zł -30% Cena promocyjna 27,99 zł Regular Price 39,99 zł -45% Cena promocyjna 24,19 zł Regular Price 43,99 zł -25% Cena promocyjna 20,99 zł Regular Price 27,99 zł -25% Cena promocyjna 20,99 zł Regular Price 27,99 zł -35% Cena promocyjna 32,49 zł Regular Price 49,99 zł -45% Cena promocyjna 27,49 zł Regular Price 49,99 zł
Bardzo sucha skóra na nogach - co robić? O tym będziemy rozmawiać w tym artykule. do treści ↑ Przyczyny suchości. Główną przyczyną suchej skóry nóg jest niewystarczające nawodnienie warstwy rogowej naskórka. Jeśli przez długi czas nie otrzyma niezbędnej ilości wilgoci, skóra zaczyna wysychać i złuszczać się.
Gość Mirelllaa Gość maja_malna Gość maja_malna Gość stella mc cartney Gość stella mc cartney Gość i co poradzil sobie ktos Gość TEKUM-TEKUM Gość maja_malna Gość Daivi Gość Pittu Gość maja_malna Gość Gość Pittu Gość heart1647 Gość yoannaaa Gość amarante98567 Gość amarante98567 Gość ivaryba Gość amarante98567 Gość może to grzybica Gość amarante98567 Gość Gość amarante98567 Gość amarante98567 Gość amarante98567 Gość amarante98567 Bądź aktywny! Zaloguj się lub utwórz konto Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony Zaloguj się Posiadasz własne konto? Użyj go! Zaloguj się
Czerwone plamy na nogach a choroby. Duże czerwone plamy na nogach obserwowane są u chorych na cukrzycę. Zmiany skórne to rumień cukrzycowy – występuje także u dzieci. Skóra staje się sucha, matowa i pogrubiona, traci elastyczność i zdolności do regeneracji, jest podatna na zakażenia.
Wprowadzenie Jeżeli kiedykolwiek doświadczyłeś swędzenia na ramionach, nogach lub twarzy, nie jesteś sam. Świąd skóry w tych obszarach może być wywołany przez szereg różnorodnych czynników, w tym specyficzne dla konkretnych części ciała. Swędzenie to więcej niż uciążliwość, a drapanie może je intensyfikować i potencjalnie uszkadzać skórę, prowadząc do infekcji lub powstawania blizn. Oto niektóre z powodów, dla których możesz odczuwać swędzenie skóry nóg, rąk i twarzy, wraz z sugestiami, w jaki sposób pozbyć się tego przykrego uczucia. Pomocne wskazówki, jak zapobiegać świądowi nóg, rąk i twarzy Regularnie nawilżaj skórę, zwłaszcza bezpośrednio po kąpieli lub prysznicu. Skróć kąpiele i czas spędzany pod prysznicem. Unikaj drażniących mydeł oraz detergentów zawierających substancje zapachowe i barwniki. Używaj nawilżacza. Noś delikatne materiały, takie jak bawełna i jedwab. Pij dużo wody. Świąd skóry – główne przyczyny Aby ustalić, w jaki sposób złagodzić swędzenie skóry, trzeba najpierw zrozumieć, co wywołuje potrzebę drapania. Poniżej znajduje się lista kilku powszechnych przyczyn świądu skóry na ramionach, nogach i twarzy. Suchość skóry: oprócz łuszczenia się i uczucia napięcia, nadmierne wysuszenie skóry może powodować swędzenie całej skóry bez objawów skórnych, w tym często skóry nóg (zwłaszcza u osób, które je golą). Świąd skóry biegacza: jeśli kiedykolwiek doświadczyłeś swędzenia nóg w trakcie lub po joggingu, przyczyną może być tzw. świąd biegacza. Tymczasowe swędzenie skóry nóg, odczuwalne najczęściej w okolicach ud i łydek, jest spowodowane wzrostem temperatury ciała oraz uwolnieniem histamin towarzyszącym aktywności fizycznej. Zapalenie mieszków włosowych: obcisłe, przylegające spodenki są wygodnym strojem do ćwiczeń, lecz nadmierny wysiłek i brak prysznica bezpośrednio po treningu może doprowadzić do zapalenia mieszków włosowych. Ich podrażnienie jest częstą przyczyną infekcji objawiającej się czerwonymi wypryskami, towarzyszy jej swędzenie nóg. Atopowe zapalenie skóry (egzema): zaczerwienienie i chropowatość skóry oraz intensywny świąd towarzyszące atopowemu zapaleniu skóry występują najczęściej w okolicach twarzy, pod kolanami i w zgięciach łokci. Zidentyfikowanie (oraz unikanie) indywidualnych czynników wywołujących egzemę oraz regularne stosowanie preparatów nawilżających i odpowiednio dobranych produktów leczniczych, zawierających składniki takie jak hydrokortyzon, pozwala złagodzić objawy, do których należy swędzenie ciała, w tym skóry na ramionach, nogach i twarzy. Łuszczyca: jeżeli odczuwasz swędzenie w okolicach kolan, któremu towarzyszy zaczerwienie i tworzenie się połaci zgrubiałej, chropowatej skóry, przyczyną może być łuszczyca. Ta choroba często atakuje łokcie; może też powodować łuszczenie (i swędzenie) skóry w okolicach brwi, pomiędzy nosem a górną wargą, w górnych partiach czoła oraz wzdłuż linii włosów. Podobnie jak atopowe zapalenie skóry, łuszczyca wymaga stosowania środków zaradczych łagodzących świąd, jak również regularnej pielęgnacji skóry, która pozwala zapanować nad symptomami takimi jak swędzenie rąk, nóg i twarzy. Cukrzyca: osoby cierpiące na cukrzycę często skarżą się na swędzenie nóg, zwłaszcza w ich dolnych partiach wywołane suchością skóry i słabym krążeniem krwi. Dolegliwości można zmniejszyć, stosując specjalne preparaty przeciwświądowe. Ulgę przynieść może także nawilżanie suchej skóry. Preparaty nawilżające z ceramidami odbudowują naturalną warstwę ochronną skóry, czym pomagają utrzymać jej prawidłowe nawodnienie. Rogowacenie mieszkowe: rogowacenie mieszkowe, przejawiające się niegroźnymi zmianami skórnymi na tylnych partiach ramion, jest spowodowane nagromadzeniem białek zwanych keratynami obecnych w wytworach skórnych, które zatykają ujścia mieszków włosowych; może być to przyczyną swędzenia dotkniętych partii skóry. Jeżeli domowe środki nie wystarczają, aby zniwelować swędzenie twarzy czy ciała, występują dodatkowe objawy skórne, lub jeśli potrzebujesz pomocy w zidentyfikowaniu przyczyny świądu, zasięgnij porady dermatologa. Jak pozbyć się świądu skóry? Oprócz unikania czynników nasilających swędzenie ciała i twarzy jedną z metod leczenia jest stosowanie kremu lub mleczka zawierającego hydrokortyzon lub chlorowodorek pramoksyny. Te składniki przynoszą tymczasową ulgę, co zapobiega drapaniu, które może naruszać strukturę skóry i prowadzić do zakażeń. Stosowanie preparatów nawilżających (zwłaszcza na wilgotną skórę bezpośrednio po prysznicu) pomaga utrzymać dostateczne nawodnienie skóry, a tym samym ogranicza świąd skóry towarzyszący jej suchości.
sWB5GL. 453 494 247 3 195 59 215 55 162
sucha skóra na kostkach nóg
